马齿苋焯水需要几分钟马齿苋一般焯水2-3分钟即可。焯水可以去除马齿苋中的草酸,使口感更加清爽、可口,同时去除其苦涩味。焯水时间不宜过长,否则会导致马齿苋中的维生素、矿物质等营养成分流失过多,降低食用价值。焯水后的马齿苋过...乐乐2024-02-27290 #马齿苋 #马齿苋焯水需要加什么 #马齿苋用水焯多长时间