红薯的养生做法红薯粥:将红薯洗净切成小块,加入适量的水煮沸,然后转小火煮30分钟左右,直到红薯变软烂。可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。红薯蒸:将红薯洗净后切成薄片或块状,放入蒸锅中蒸熟即可。可以撒上一些盐和...乐乐2024-04-08121 #红薯养生做法窍门 #红薯食疗养生法 #红薯有哪些做法和吃法