紫菜的功效与做法紫菜是一种营养丰富的食品,含有多种维生素和矿物质,如钙、铁、锌、硒等。它还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,紫菜还含有多糖类物质和藻胆蛋白,具有抗衰老、抗凝血和降血脂作用。以下是一道简...乐乐2024-04-06117 #紫菜功效做法视频 #紫菜功效做法大全图片 #紫菜的吃法和功效?