粗粮有哪些随着生活的水平的提升,人们开始渐渐的关注养生方式。其中,食用粗粮也是人们选择的养生方式之一。那么,粗粮有哪些呢?粗粮是对比我们平时吃的精米白面等细粮而言的。主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦...乐乐2024-03-08216 #粗粮哪些可以降血糖 #粗粮哪些好 #粗粮哪些食物