玉米热量高吗玉米不属于是高热量食物,但它的热量也不算低,为相对适中。一般而言,热量为每100克106卡,而我们常吃的米饭,它的热量却高达240卡左右。因此,适当的用玉米代替主食,有助于减肥,但如果过量食用玉米的话...乐乐2024-04-18137 #玉米热量高吗?减肥可以吃玉米吗 #玉米热量高吗会发胖吗 #玉米面热量高吗