酒酿催乳的做法

酒酿催乳是一种传统的中药食疗方法，有助于提高母乳分泌。以下是酒酿催乳的做法：

1. 准备鸡蛋2个、酒酿半碗、白糖适量。
2. 将鸡蛋打入碗中，加入适量白糖，搅拌均匀。
3. 加入半碗酒酿，再次搅拌均匀。
4. 将混合好的鸡蛋液倒入锅中，用中小火慢慢加热，不断搅拌，直到鸡蛋液变稠，成为酒酿鸡蛋即可。

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