您好！月子期间吃木瓜有很多好处，比如可以促进新陈代谢，增强免疫力，还可以帮助消化和排毒。以下是一些月子期间吃木瓜的做法：
木瓜炖牛奶：将木瓜去皮去籽切小块，加入冷水，水刚没瓜肉就行，不要太多，等会还要加牛奶，太多喝不完。加入冰糖，中小火煮开。倒入牛奶等微微煮开，煮的过程中要盯着，不要盖锅盖，防止溢锅。最后加入适量的枸杞即可 。
木瓜粥：将木瓜去皮去籽切成小块，加入适量的水和米一起煮成粥即可。
您好！月子期间吃木瓜有很多好处，比如可以促进新陈代谢，增强免疫力，还可以帮助消化和排毒。以下是一些月子期间吃木瓜的做法：
木瓜炖牛奶：将木瓜去皮去籽切小块，加入冷水，水刚没瓜肉就行，不要太多，等会还要加牛奶，太多喝不完。加入冰糖，中小火煮开。倒入牛奶等微微煮开，煮的过程中要盯着，不要盖锅盖，防止溢锅。最后加入适量的枸杞即可 。
木瓜粥：将木瓜去皮去籽切成小块，加入适量的水和米一起煮成粥即可。
