炒干菜花是一道美味可口的家常菜,它的口感鲜美,营养丰富。下面就来介绍一下炒干菜花的做法吧!
所需材料
- 干菜花 500 克
- 大蒜 3 瓣
- 生姜 1 片
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
制作步骤
- 首先将干菜花用清水泡发,洗净备用。
- 然后将大蒜、生姜切成末,青椒、红椒切成丝备用。
- 接着热锅凉油,放入大蒜、生姜末爆香。
- 加入干菜花翻炒均匀,加入适量清水焖煮约 5 分钟至软烂。
- 最后加入青椒、红椒丝翻炒均匀,加盐、鸡精调味即可。
小贴士
- 在烹制干菜花时,可以适当加入一些料酒或白醋,这样可以去除菜花中的异味。
- 如果喜欢口感更加清爽的话,可以在烹制过程中加入一些生粉水勾芡。
- 在选择食材时,可以根据个人口味添加其他蔬菜或肉类食材。