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银耳做汤做法大全

乐乐快乐美食1520

银耳是一种营养丰富的食材,含有多种氨基酸、矿物质和维生素,对人体有很多益处。下面是一些用银耳制作的美味汤品的做法,让你在享受美食的同时,也能补充身体所需的营养。

银耳做汤做法大全

1. 银耳莲子汤

材料:银耳20克,莲子50克,冰糖适量。

步骤:将银耳泡发,去蒂洗净;莲子去芯洗净;锅中加水烧开,加入银耳、莲子,煮至银耳熟烂,加入冰糖即可。

2. 银耳雪梨汤

材料:银耳20克,雪梨1个,冰糖适量。

步骤:将银耳泡发,去蒂洗净;雪梨去皮去核,切块;锅中加水烧开,加入银耳、雪梨,煮至银耳熟烂,加入冰糖即可。

3. 银耳枸杞汤

材料:银耳20克,枸杞10克,冰糖适量。

步骤:将银耳泡发,去蒂洗净;枸杞洗净;锅中加水烧开,加入银耳、枸杞,煮至银耳熟烂,加入冰糖即可。

4. 银耳木瓜汤

材料:银耳20克,木瓜半个,冰糖适量。

步骤:将银耳泡发,去蒂洗净;木瓜去皮去籽,切块;锅中加水烧开,加入银耳、木瓜,煮至银耳熟烂,加入冰糖即可。

以上就是一些用银耳制作的汤品的做法,你可以根据自己的口味选择适合自己的食谱。同时,这些汤品不仅美味,而且对身体有很多益处,可以滋阴润燥、养颜美容、增强免疫力等。希望你能喜欢这些汤品,同时也能够从中受益。

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