计算公式为:BMI=体重÷身高2。(体重单位:千克;身高单位:米。)
人体胖瘦程度 | 消瘦 | 正常值 | 超重 |
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BMI数值 | <18.5kg/m² | 18.5-24kg/m² | >24kg/m² |
成年女性和成年男性的BMI标准略有不同。在中国,成年人BMI的正常值是,男性在18.5-24之间,女性在18.5-23之间。而根据世界卫生组织的标准,18.5-24.9为正常,25-29.9为超重,30以上则为肥胖。
不过需要注意的是,BMI只是一个参考指数,不能完全代表一个人的身体健康状况。体脂率和体型也是需要考虑的因素。相同BMI的人,体脂率不同,他们的身体看起来也可能不一样。体脂率高的人相对于体脂率低的人可能看起来更胖。因此,要全面评估一个人的身体状况,需要综合考虑多个因素。