鱼肚参汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,主要原料有鱼肚、海参、花胶等。下面是鱼肚参汤的做法:
所需材料:
- 鱼肚:50克
- 海参:50克
- 花胶:50克
- 枸杞:10克
- 红枣:6颗
- 生姜:2片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 水:适量
步骤:
将鱼肚、海参、花胶提前泡发,泡发时间分别为鱼肚2小时,海参和花胶1小时。泡发好的鱼肚、海参、花胶分别清洗干净,切成小块备用。
将生姜切片,枸杞洗净备用。
锅中加入适量的水,放入切好的生姜片,大火烧开后转小火煮10分钟,捞出生姜片不用。
将泡发好的鱼肚、海参、花胶放入锅中,加入料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮10分钟。
加入红枣和枸杞,继续煮10分钟。
最后加入适量的盐调味,煮沸后即可关火,盖上锅盖焖2分钟。
将鱼肚参汤倒入碗中,即可食用。