甘草姜的做法

甘草姜是一种常见的中药材，具有清热解毒、润肺止咳等功效。下面是甘草姜的制作方法：

材料：

• 甘草根(干品):30克
• 生姜：1个
• 冰糖：适量

步骤：

1. 将甘草根用清水洗净，切成薄片备用。
2. 将生姜去皮，切成小块备用。
3. 在锅中加入适量清水，放入甘草片和生姜块，大火煮沸后转小火煮约30分钟，直到药汁浓缩成一半左右。
4. 根据个人口味加入适量冰糖调味即可。

注意事项：

• 甘草不宜过量食用，一般建议每日不超过15克。
• 如果需要长期服用甘草姜水，建议咨询医生或中医师的建议。

标签： 甘草姜汤 做法甘草干姜汤制作甘草 姜

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