小米参粥的做法乐乐快乐美食2024-04-07 17:30:151250小米参粥是一道营养丰富的健康食品,可以缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、美容养颜、补肾益精、补虚养身等。以下是一种小米参粥的做法:将泡发好的海参提前化冻。把水烧开,小米提前淘干净泡着待水开了下锅!趁着煮粥时间把海参切片,葱和生姜切细,根据个人口味不用太多!大火煮开加入生姜末转小火,锅盖虚掩着中途经常用勺子搅拌!一直熬到黏稠,大约15分钟!这种状态差不多了!基本上就是水开后下米,大火煮开转小火15分钟!粥不要太稠也不能太稀了!加入海参片和葱花少许盐,关火焖一分钟淋上麻油拌匀即可食用!标签: 苹果小米粥的做法养胃小米粥的做法海参小米粥的做法赏 选择打赏方式微信支付宝QQ钱包打赏打赏打赏